焦虑来了，不要回避，只管去观；-海上牧云寂

焦虑来了，不要回避，只管去观；愤怒来了，不要害怕，正眼看清方向🧭。心理告知到被投射，也是一种自我暗示；无论是天上的飞鸟，还是地上的蝼蚁，这两者都是共同的命运体。#freegan#